第七周第四课 今天要加油

大家好,55栋每个人都可以通过12周时间循序渐进爱上跑步,请跟着音乐节奏开启简爱跑之旅,今天是第7周第4课,总共54分钟,跑步10分钟,行走一分钟,共做4次,来跟着音乐,我们先热身一下。第七周第四课 今天要加油

我也是谁的。第七周第四课 今天要加油

经过这只手。第七周第四课 今天要加油

吹裂了大地的丰收,冲动,坚定了心中的梦。第七周第四课 今天要加油

坚定了心中的梦想。

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都有什么? 阳光。第七周第四课 今天要加油

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我。 喜欢。想。慢慢挥开。 真的挺忙的。Many many money. 作业。 不。信号,他不爱她。 都拿什么啊? 你。 对象。西方。 谢谢! 对对。我爱他是你说的。 对对too much. 天。别人。 对对。对。 我只想说。 恭喜你完成第7周第4课,跟着音乐我们拉伸5分钟,我说不动下一课件。 我的男人,穿了多少钱啊?他人情。哦,你们。 柯桥人悄悄的。说。 没有人说。妹子说的读书。请你吃饭啊。

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