第三周第四课 亲,今天多跑些

大家好,55栋每个人都可以通过12周时间循序渐进爱上跑步,请跟着音乐节奏开启简爱跑之旅,今天是第3周第4课,总共45分钟,跑步三分钟,行走两分钟,共做7次,来我们先热身。第三周第四课 亲,今天多跑些

我也是。第三周第四课 亲,今天多跑些

你听我说。

陈列了大地的丰收中认定了心中的梦。

坚定了心中的梦想。第三周第四课 亲,今天多跑些

都有什么?Everyday. 开始行走两分钟。

你说的天才真辛苦,你看不清。

我是说。

一边听歌的。第三周第四课 亲,今天多跑些

我的石头。第三周第四课 亲,今天多跑些

大家。 开始行走两分钟。你看信号,见她她不爱他。7 哦。你。开始跑步三分钟。 妈妈洗10.是疯子。 鳄鱼纹。开始跑步三分钟。 我可以见见吗?对象。 喜欢。 脾气妈妈。心里出声在。我也想语文。 10 2 10多块钱好久好久都没听见。 就是对对。 新号,美丽群健康。 你。为什么呢?开始跑步三分钟。 美丽群健康。年轻。 都有什么啊? Never mind.对对对对。 补充。他说你看不清。 今天。恭喜你完成第3周第4课,跟着音乐我们来拉伸,5分钟,55到下一刻见。 请说的人多少钱啊?拜托3求。 哦。 说。没有。妹子说的出。 让子去吃。

热门文章