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43 100天行动的第四十三天 哪些坏习惯可以改变,哪些很难改变

嗨,各位小伙伴大家好,今天是100天行动的第43天,我们继续昨天的话题聊一聊坏习惯,【合乐888注册登录】过快增长过多,信贷过度的膨胀,股价也过高,所以我们应该清算清算,比如说这个总统胡佛的财政部长叫安全的安德鲁梅隆,他说过一句话,一个财政部长说什么让我们清算劳动力市场,清算股市,清算农场主,清算房地产市场,你就会看到说这是非常无情的,甚至就是其实很搞笑的,看起来好像说我们过去。绝大多数的坏习惯都是可以通过新的习惯来代替,但是有一些习惯呢,重复时间长了或者一些很严重,它会变成盐,对于所有成瘾的行为,基本上是很难在短时间内看到效果。 你的行为他们可能会经常体验到一种强烈的甚至毁灭性的渴求,那种人想方设法一定要满足,觉得他少了他没有我就不能生活,我不知道大家是否去看过电影可能很多人并没有在现实中见识过说吸毒的人他真正产生渴求的那种反应,但是你可能会在电影中。看到过爱一旦真的那种毒瘾发了,或者说有赌博,重演,一旦真是发作了,我就必须想去,当他没有办法完成事情都觉得很憋屈,因为他刚好碰到这种特定的事件的时候,大脑中有一个物质叫做杏仁和他会决定情绪反应应有的强度,但是当这种渴求。 不出现的时候,这信如何发出的信号就会被增强,然后这种成瘾的人对这种渴望的情绪反应就会大大超出,正常应该有的强度,这种被增强的情绪呢,就会让患者的反合乐888注册登录应行为得到强化,而且这种行为在不停的重复的过程中呢,会在大脑中产生新的神经突触并释放。反过来又去刺激日常中合乐888注册登录的行为,然后你就会觉得,唉,有些一旦成瘾的人就会在很多情况下产生非常极端的一种反应,但是当这些人想停止这些不好的行为的时候,他的大脑中的多巴胺受体的密度就会变低,就会让人觉得难受,因为大脑中的很多改变实际都是多巴胺活动减弱的一些效果,在这个过程中啊。 重复的事情转移开去,然后开始转向实现你所目标达到了,就比如说你明天可能马上要考试了,然后有些人可能在马上考试之前还会玩屁,但是如果你大脑这部分起作用了,你就会转移。业皮子呢,就是能帮助你说,那你碰到问题的时候你就可【合乐888注册登录】对于绝大多数的创业者来讲,我们不能选择这样的方式,而应该去寻找那些正需求,你相信有价值的服务是有成本的,而消费者也会为有价值的服务来付费的,如果。所以真需求和伪需求呢,有的时候是很容易混淆的,看不清楚的那一方面呢,是因为我们自己的见识,我们可能看的不那么透彻,区分不清楚,但更主要的原因是因为我们往往会把个人的偏好当做消费者的偏好,产品是我们做出来的,我们当然会对她倾注了很多心血和感情,那么。往往会把自己的需求当做了消费者的需求,而另外一种呢,就是我们往往会把个别人的需求当做了这个大多数人的需求,一旦产生判断的错误,我们在一个不是很真实的需求上去做工作往往就会事半功倍,再多的努力投入再多的钱也不会有结果,这对每个创业者来讲都是大气,都是我们必须。以去改进这种方法,甚至他能说,你看到别人有过类似的经验,他能让你去借鉴别人的经验,而不再局限于自我的经验,他能让你学会变通,懂得适应。重要的区域,并且能成忍者的前额,叶皮质他会受到严重的损害,损害非常非常的麻烦,麻烦到什么程度啊?它会扭曲你的观念,你有多少的创造力,你的大脑皮质就能让你的各种不合理的行为变成行为合理化,然后你能。 产生一些很错误的观念,大脑直接就把你的观念完全扭曲掉,比如说你可能经常去看到有些赌博的人,或者吸毒【合乐888注册登录】两种形式基本上第1种形式就是股权代持,第2种形式就是机构持股,直接持有公司股权的,我们目前还没有做过,那么在股权代持和机构持股在里面,更大的比例采取的是股权代持的方式,比如你的项目拿到了b轮融资,你要做股权激励,那么你就要跟我们其他的项目一样,我们做过的那些股权激励的。项目一样,采取股份期权的方式,而这个股份期权如果你的公司还没有准备上市的公司,近期也不太可能被收购,你通常都会采取股权代持的方式,把这种方式作为一种主要的形式,把这种方式作为一个过渡的措施,在我们公司最近上市之前,又或者在我们被收购之前,我们是可以考虑,把他先相对稳定。我们也有更多期望的员工给他放到有限合伙企业里面或者其他的法人实体里面来实现机构持股这样一个形式,我们也遇到过个别的案例,当然这个项目不是我们做的,股份期权他也采取了直接持股的方式,首先我们认为这在法律上存在问题,第2个最重大的问题是,对于公司的股权稳定性来说,相当于买了一颗大地雷,那么我们。的人说爱我这次一定能够改变,我不在乎我已经改变了,没事我下回就能改变,我已经能掌控的掌控了,掌控得了这种情况,然后这是最后一次,然后我能解决的。所有的这种东西呢,都是属于不管做出什么疯狂的事情,大脑都能给自己的行为找到一些新的借口,因为它真的是直接去改变你的大脑,比如说对于有些赌博成赌博成瘾的人,或者是烟瘾,酒瘾一旦犯了之后呢,他在成瘾这个过程中实际上就是对。大脑的很多区域的生理做出很直接的改变。 难对成瘾者产生任何的效果,但是科学家也做过一些研究,确实说,因为像从国外从六七十年代开始研究到现在,对于成瘾者呢,已经慢慢的有了一些系统性的整理的一些相关的研究和疗法,能起到一部分作用,比如说。有一个系统的一个步骤,比如很著名的匿名戒酒协会,它有一个12步,12 12不能坚持的成功率就会能提高很多,她帮助很多很多的人,这是美国特别有名的一个公益团体,然后其他的还有一个我们前面谈到的那种方式叫结构化日志,把你的行为行为列个清单,什么时候开始在什么情况? 可能也有帮助,在一个同时去换个不同的角度去看事情,还有就是说特别热心,做一些公益的事情都会对这些成成瘾者有帮助,所以今天跟大家聊的呢,主要合乐888注册登录就是说向大家普及一下,什么样的方式是有效的方式是无效的,各种常规的方式。 常规的方式进行一些改变,像我跟大家聊的100天行动这些方法呢,但是他对于一些简单的或者说比较容易得一些坏的习惯,你通过这些方式呢都是可以用一些好的习惯来代替一些坏的习惯。 可能要花很长时间,因为它是真的是一个长期的行为,一些变化,今天的分享就到这里,我欢迎大家给我反馈,谢谢大家收听再见。

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